Qui suis-je et que puis-je vous apporter ? Je suis Mohand Mechenane, psychopraticien en Gestalt-thérapie à Reims. Je propose un accompagnement aux adultes qui traversent une période difficile, qui se sentent seuls, dépassés par leurs émotions ou confrontés à des questionnements personnels et relationnels. La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui s’intéresse à la manière dont nous vivons nos émotions, nos relations et notre rapport au monde. Elle permet de mieux comprendre ce qui se passe en soi, de repérer certains schémas qui se répètent et d’explorer de nouvelles façons d’être en relation avec soi-même et avec les autres. Je vous accueille dans un espace d’écoute, de respect et de non-jugement, où vous pouvez déposer ce que vous vivez à votre rythme, même lorsque les mots sont difficiles à trouver. Je vous accompagne notamment dans les situations de solitude, de stress, d’anxiété, de manque de confiance en soi, de difficultés affectives, de questionnements existentiels, d’épuisement émotionnel et de deuil, notamment le deuil d’un animal. Mon approche s’appuie sur la relation thérapeutique, l’attention portée aux émotions et au vécu dans l’instant présent. Il ne s’agit pas de vous dire comment vivre, mais de vous aider à mieux vous comprendre, à retrouver vos propres ressources et à construire des changements qui ont du sens pour vous. Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui vous arrive ni de trouver les bons mots pour commencer. Nous prenons le temps de comprendre ensemble ce qui vous amène.